健康文章

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别让关节疼痛阻止前进的步伐

退化性关节炎会对患者带来什么影响？

1.身体的影响

退化性关节炎是一种特征为关节软骨分解的情况，它可影响身体任何部位的关节，最常发生于膝盖。

常见症状：

• 关节疼痛或僵硬
• 关节灵活度减少
• 关节发出响声和研磨感

2. 对心理和社交的影响
许多退化性关节炎的患者也面对以下问题如：

• 忧郁
• 无助感
• 难以参与日常的社交和娱乐活动

值得庆幸的是，尽管身心都受到影响，患者能通过适当的治疗，而活得积极和愉快。


如何治疗退化性关节炎？


药物和手术

止痛药如亚士匹灵和非类固醇抗发炎剂能缓解关节疼痛，但不能治根并可能引起副作用。当止痛药不足以控制疼痛时，医生会注射药物（皮质类固醇）入受影响的关节。但是，它们也只能短暂舒缓疼痛。当关节严重损坏或剩下很少的软骨，医生将建议关节置换手术。


营养补充剂-葡萄糖胺和软骨素

两种最常见的关节健康补充剂包括葡萄糖胺和软骨素。它们提供软骨所需的天然原料成分，让其自行修复和重建，并能抑制破坏软骨的天然酶。


如何选择合适的关节健康营养补充剂？
在购买葡萄糖胺和软骨素补充剂时必须注意的三件事情：


1）选择值得信赖的品牌
一个真正好品质的关节补充剂不在于其出产地, 最重要的是选择一个值得信赖，葡萄糖胺和软骨素补充剂行业的领导品牌。

领导品牌仅使用经临床测试的葡萄糖胺和软骨素，是西药房最热门的选择，并享有许多长期服用者非常正面的反馈。


2）确保品牌提供MSM
MSM（Methylsulfonylmethane）是另外一个对关节健康很重要的营养素。它加强关节组织，有助于减轻退化性关节炎所引起的不适和疼痛。


3）如果您不能摄取牛肉，避免任何含有源自于牛成分的葡萄糖胺和软骨素的品牌！
如果您因宗教信仰或个人因素而忌食牛，请仔细检查标签上是否有“BOVINE”的字眼 - 一个代替牛的词。慎重选择于蔬菜胶囊的葡萄糖胺和软骨素补充剂，以确保它不含源自于牛的成分及牛性凝胶胶囊。

如果您的亲人也面临同样的关节问题，不妨为他们送上葡萄糖胺和软骨素补充剂， 让他们在没有关节疼痛的情况下，保持活跃并享受生活！

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